統合失調症

インポスターシンドローム

皆さんは、インポスターシンドロームってご存じですか?

私は昨日、以下のお話をツイッターで見かけて初めて知りました。

見てみてびっくり、これはまさに私のことだ!と思いました。

過去の記事でも書いてました

経過3 魔の5月五月になり、私には悩みごとがたくさん出てきました。 その中で特に大きかったのは、プレッシャーのことです。 この頃になると学年...

褒められたら、次はそれ以上の結果を出さなきゃいけないと思ってプレッシャー。

ちなみに、この方の「めんどくさい」とおっしゃっている部分もそのまま私じゃん…と思いました。

自分の良かったところよりもダメなところばかり目について、一つでもダメなところがあれば自分は最低最悪のダメ人間の烙印を押してしまいます。

そして、やっぱりこの方と同じように、いくらこの思考回路を正そうとしても、いくら周りに諭され、何を言われようとも、変われないんですよね。

もちろん変わりたいから、変われるように頑張って入るのですが…

これも、とても共感。相手はなんとも思ってないと後で知るまでは、「ああもうあの人に嫌われてしまった…」とへこみ、こっそり避けてしまいます。

同じような方がいらっしゃる気がして、引用してみましたがどうでしょうか。

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みなみ
統合失調症の18歳女の子。 寛解目指して頑張ります!

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